Jälleen lähestyy eräs päivä, joka saattaa korostaa yksinäisille heidän yksinäisyyttään. Ystävänpäivä. Vasta on päästy joulunpyhistä, joita yksinäinen on saattanut viettää yksin monen päivän ajan.
Lueskelin verkkosivuilta is.fi/menaiset/yksinaisetkertovat yksinäisten kertomuksia yksinäisyydestä. Verkkosivun juttuun heitä oli pyydetty kertomaan, miltä yksinäisyys tuntuu. Niin surullista luettavaa. Tuntemukset ovat sekä henkisiä, ahdistukseen ja masennukseen viittaavia sekä fyysisenä kipuna tuntuvia. Kuin olisi todella sairas.
Miltä tuntuu, kun kukaan ei kosketa koskaan. Ihmisen iho kaipaa toisen ihmisen käden kosketusta. Tai kylkeä omaa kylkeä vasten. Hiusten silitystä, selän pesua, käden puristusta. On myös ihmisiä, jotka eivät pidä koskemisesta, mutta se on eri asia, kuin jäädä ilman kosketusta, kun sitä toivoisi.
Miltä tuntuu, jos ei ole päivittäin, viikottain tai kuukausikaupalla ketään, jolle jutella. Kun suu aukeaa vain syömiseen ja juomiseen, ehkä huokaukseen. Kun kukaan ei puhu juuri sinulle, ei kysy mitään eikä odota vastaustasi. Kun päähäsi pälkähtää joku hauska juttu eikä ole ketään, jolle kertoa siitä samantien. Eikä myöhemminkään.
Sosiaalisena lajina ihminen kaipaa luontaisesti seuraa. Aina on joukossa erakkoluonteita, mutta he lienevät yksin omasta halustaan ja se on ihan eri juttu. Olla yksin omalla päätöksellä kuin jäädä tai tulla jätetyksi yksin.
Yksinäisyyttä voi kokea myös yhdessä ollessa. Parisuhteessa, kun yhteys puolisoon on kateissa tai jos kokee, että toinen ei ole läsnä. Työ- tai muissa yhteisöissä voi kokea ulkopuolisuuden tunnetta ja kokea yksinäisenä tulleensa syrjityksi tai jopa kiusatuksi. Henkilökohtainen tunne on itselle tosi.
Yksinäisyys voi olla kierre, joka johtaa aina vain syvempään yksinäisyyteen. Se voi aiheuttaa häpeää ja pelkoa kohdata muita ihmisiä.
On kurja ajatus, kun yhteiskunnassa on keskimäärin enemmän taloudellista hyvinvointia, lisääntyy monenlainen henkinen pahoinvointi. Uupuminen, syrjäytyminen, yksinäisyys, mielenterveyden ongelmat. Hyvinvointi ja tietynlainen omaan napaan tuijottaminen lisää pahoinvointia. Kuka loppujen lopuksi kohta enää voi hyvin.
Hyvää huomista sunnuntaita ja ystävänpäivää. Olkoon päiväsi aurinkoinen ja jos mahdollista, ilahduta jotakuta yksinäistä 🥰 ja jos se ei onnistu, älä koe siitä syyllisyyttä! Vuodessa on 364 muutakin päivää muistaa yksinäisiä ja tietysti myös ystäviä!
Lähde: Me Naiset 6/2021
Kuva: Pixabay
Kuvien ja tekstin luvaton kopioiminen on kielletty
